Живое материнство🍃Лена Никольченко

Стратегия «БЕЙ»: когда внутри уже нечем отдавать 🥊 1. «Бей» — это не обязательно про то, что мама на кого-то буквально нападает. Чаще в материнстве это выглядит гораздо будничнее. Ты становишься резче. Чаще командуешь. Быстрее закипаешь. Хочется, чтобы все наконец начали делать то, что ты говоришь, причем желательно с первого раза и без уточняющих вопросов. 🙃 Потому что когда внутри уже почти ничего не осталось, даже обычное детское «мам…» иногда звучит как очередное требование оплатить счет, на котором давно ноль.

🎧 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ БАНКРОТСТВО Этот подкаст для мам, которые вроде бы справляются, но почему-то чувствуют, что внутри уже почти ничего не осталось😭 на х2 - 6 минут Слушать, если к вечеру хочется только одного: чтобы от тебя больше никто ничего не хотел. Слушать, если дети накормлены, дела делаются, жизнь как-то едет, поэтому ты сама себе говоришь: «Пф, какое еще выгорание? Я же справляюсь». Слушать, если ты все еще пытаешься наскрести еще немного терпения, сил и любви, а потом винишь себя за то, что опять не хватило. Потому что можно продолжать справляться, когда отдавать уже практически нечем. И, возможно, самое сложное здесь вообще не усталость. Самое сложное — однажды честно заметить и признать: «Мне уже нечем». А что мы делаем, когда признать это страшно, поговорим дальше. Если во время подкаста у тебя случилось свое «боже, так вот что со мной», оставь ❤️ Мне важно понимать, сколько нас здесь таких.